คนเราสามารถผลิตคอลลาเจนขึ้นเองได้ใช่ไหม

 

ธรรมดาแล้วตัวคนเราสามารถสังเคราะห์คอลลาเจนขึ้นได้เอง แต่ทว่าสมรรถภาพในการปลูกสร้างคอลลาเจนให้กับร่างกายเรานั้นเริ่มโทรมลงเมื่อมีวัย 20-25 ปี และครั้งเราอายุ 40 ปี ปรีชาในการสร้างคอลลาเจนนั้นก็จะลดน้อยไปถึงลำดับชั้นครึ่งหนึ่งและครั้งอายุ 60 ปี จะหลงเหลือเพียงไม่ถึง 20% การขาดคอลลาเจนนั้นจะทำให้ร่างกายของเราก้าวเข้าสู่วัยชราโดยเร็ว ทั้งจากที่ร่างกายได้สารโปรตีนไม่พอเพียงและจากการที่วัยมากขึ้น ยกตัวอย่างที่มองได้ชัดเจนคือผิวหนังที่เกิดการเหี่ยวย่น เพราะปัจจัยหนึ่งคือคอลลาเจนนั้นเป็นเหตุให้หนังเต่งขึ้นได้ ฉะนั้นเราต้องจะบำรุงรักษาตามความสมควรของอายุที่เพิ่มด้วย และยังมีอีกนานาเค้ามูลที่ทำลายคอลลาเจน อาทิเช่น แดด แสงสว่างจากหลอดไฟ มลพิษ อนุมูลอิสระ พร้อมทั้งความเครียดต่างๆ พบว่าคนที่ตากแสงแดดมากและอยู่ท่ามกลางมลภาวะหนังจะเหี่ยวย่นง่ายกว่าคนที่ตากแดดน้อย เนื่องมาจากรังสียูวีในแสงอาทิตย์จะทำร้ายคอลลาเจน ภายในแสงอาทิตย์จะมีรังสียูวีบี ซึ่งสรุปมาจาก อัลตราไวโอเลตเบริน เป็นตัวทำให้ผิวไหม้ ส่วนในแสงสว่างจากหลอดไฟจะมีรังสียูวีเอ ซึ่งย่อมาจาก อัลตราไวโอเลต แอบเซนต์เบริน เป็นรังสีที่ไม่ทำให้ผิวไหม้แดง แต่จะทำร้ายคอลลาเจนได้ยิ่งกว่า เพราะผ่านสู่ผิวได้ลึกกว่า

ยิ่งไปกว่านี้คอลลาเจนยังมีคุณประโยชน์อื่นๆ อีกมาก ตัวอย่างเช่น

มีส่วนช่วยของเหงือกและฟัน เพื่อความแข็งแรงของฟันควรเสริมด้วยคอลลาเจนเป็นประจำ เนื่องมาจากโครงสร้างของเหงือกโดยมากคือคอลลาเจน เพราะเช่นนั้นเมื่อเหงือกคงทนก็จะทำให้ฟันของเรานั้นคงทนด้วยเช่นกัน

มีความช่วยของหลอดเลือด ด้วยเหตุว่าผนังเส้นโลหิตชั้นนอกสุดประกอบด้วยคอลลาเจนเป็นองค์ประกอบ เมื่อมนุษย์เราอายุมากขึ้นคอลลาเจนก็จะทำลายไปบางส่วน จึงเป็นต้นเหตุให้หลอดเลือดขาดความยืดหยุ่น คอเลสเตอรอลและเกล็ดโลหิตก็จะเกาะกุมอยู่แถวผนังหลอดเลือด ทำให้หลอดเลือดฝอยตันได้นั้นเอง

มีความช่วยของเส้นผมและหนังศรีษะ เหตุเพราะหนังศรีษะมีส่วนผสมของคอลลาเจนอยู่ ฉะนั้นถ้าร่างกายของเราขาดคอลลาเจนจะทำให้เส้นผมมีปัญหาขึ้นได้ เช่นเส้นผมขาดสารอาหาร ซึ่งเป็นสาเหตุให้ผมร่วง ผมมีขนาดเล็ก ขาดง่าย แตกปลาย และอาจเกิดผมร่วงตามมา เล็บ คอลลาเจนเป็นตัวประกอบของเล็บ ถ้าว่าขาดคอลลาเจนจะทำให้เล็บบอบบาง หักง่าย และงอกช้า การทาเล็บเป็นประจำจะทำให้คอลลาเจนในเล็บถูกทำลาย

การเพิ่มคอลลาเจนให้กับร่างกายช่วยในเรื่องของผิวพรรณ

เมื่ออายุคนเรามากขึ้นความชราจะมาพรากคุณสมบัติของคอลลาเจนในผิวคุณที่เสื่อมลงทำให้ประสิทธิภาพการอุ้มน้ำไม่ดี เพียงคุณสัมผัสผิวก็จะเห็นได้ชัดจากผิวหนังแห้ง เหี่ยว หย่อนคล้อย กระดูกเสื่อม เส้นเอ็นตามร่างกายและข้อทั้งหลายตึง ทำให้เกิดการอักเสบง่าย ดังนั้นจึงมีการพัฒนาผลิตภัณฑ์เพื่อช่วยเสริมและทดแทนคุณภาพของธรรมชาติที่ถดถอยลง ในตอนนี้เภสัชกรหนุ่มรูปหล่อจะพาคุณไปพบแหล่งที่มาของคอลลาเจนและประโยชน์จากการใช้อย่างถูกต้อง

คอลลาเจนคือโปรตีนไฟเบอร์ที่ทำหน้าที่เชื่อมต่ออวัยวะทุกส่วนของร่างกายเข้าไว้ด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นกระดูก ผิวหนัง ปอด เส้นเอ็น กล้ามเน้อ กระดูกอ่อน แม้แต่เส้นเลือดก็ยังคงมีคอลลาเจนเป็นองค์ประกอบสำคัญคอลลาเจนมีคุณสมบัติไม่ละลายลายน้ำ แต่อุ้มน้ำได้ดีมาก (พองตัวได้ดี) มีความแข็งแรงโดยทำงานร่วมกับอีลาสตินเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นแก่อวัยวะส่วนต่างๆของผิวหนัง

เมื่ออายุมากขึ้นๆ นอกเหนือจากร่างกายคุณจะผลิตสารนี้ได้น้อยลงแล้ว คุณสมบัติของคอลลาเจนที่มีอยู่จะเสื่อมลงไปอีก ทำให้ประสิทธิภาพการอุ้มน้ำไม่ดี เห็นได้ชัดจากการที่ผิวหนังแห้ง เหี่ยว หย่อนคล้อย กระดูกเสื่อม เส้นเอ็นตามร่างกายและข้อทั้งหลายตึงทำให้เกิดการอักเสบง่าย ดังนั้นจึงมีการพัฒนาผลิตภัณฑ์เพื่อช่วยเสริมและทดแทนคุณภาพของธรรมชาติที่ถดถอยลง

คอลลาเจนธรรมชาติที่มีคุณภาพจะได้มาจากการสกัดจากผิวหนังและกระดูกของปลา ลูกวัวและหมู แต่เนื่องจากคุณสมบัติที่ไม่ละลายน้ำโดยธรรมชาติ ในกระบวนการสกัดจำเป็นต้องสลายด้วยกรดเพื่อให้ละลายน้ำและแยกออกจากเนื้อเยื่ออื่นๆได้ ดังนั้นชนิดของคอลลาเจนที่นำมาใช้ประโยชน์ทั้งหมดจึงเรียกว่า ไฮโดรไลซ์คอลลาเจน ซึ่งจะมีขนาดโมเลกุลที่เล็กมากเพื่อละลายน้ำและสามารถดูดซึมเข้าสู่กระเพาะอาหารหรือผ่านผิวหนังง่ายและรวดเร็ว